DHCプロテインダイエット

DHCのプロテインダイエットは、置き換えダイエット用の機能性食品です。


1食(1袋)あたりのカロリーは、178kcal以下。コストは327円が目安。

外食・中食するよりもコスト的にお得であり、その上、超低カロリーです。


これを、1日1〜2食、自分のペースで自由におきかえる事によって、ダイエット効果が期待出来ます。芸能人の友近さんもチャレンジして、見事シェイプアップ(8キロ減)に成功しました。


しかし。確かに、カロリー的に単純計算すると、減量に成功する可能性が高いのですが、


栄養素は??(健康や美容に影響はないの?)

風味的には?(おいしいの、飽きてしまわない?)


といったあたりが、プロテインダイエットの気になるところですよね。 でもご安心を。

プロテインダイエットの栄養素

ダイエットは、健康的で美容的に美しく「成功」しなければ、意味がありませんよね。いくら細くなって、念願のボディラインになれたとしても、からだボロボロ、お肌ボロボロ、では、まったく逆効果です(涙)。


DHCのプロテインダイエットは、脂質やカロリーといった「ダイエットの天敵」を、徹底的にマークし抑制しながら、1回の食事で摂取する事が望ましいとされる、ビタミン・ミネラル類を、1袋(50g)で、豊富にバランス良く摂る事が可能です。また、美容の効果が高いとされる成分も配合しています。

ビタミン(11種類)

ビタミンA、B1、B2、B6、B12、C、D3、E(d-α-トコフェロール)、 ナイアシン、パントテン酸、葉酸


ミネラル(11種類)

カルシウム、鉄、亜鉛、銅、マグネシウム、カリウム、マンガン、セレン、 クロム、ヨウ素、モリブデン


美容成分(4種類)

コエンザイムQ10、ポリフェノール、ヒアルロン酸、L-オルニチン塩酸塩


それから、植物繊維もたっぷりと入っています!!


タンパク質について・・・DHCは、必須アミノ酸の量が抜群に多いのが特長です。


「アミノ酸スコア」という指標があり、100に近い数字であるほど優れているのですが、
DHCのプロテインダイエットの数値は100です。つまり凄い高たんぱく食品なのです。

このように、プロテインダイエットには、良質なタンパク質、豊富なビタミン・ミネラル・美容成分が配合されています。それでいて低カロリー、低脂質。合成着色料・保存料は使用されていません。


1日3食おきかえるとか、無理なダイエット方法は禁物ですが、
リラックスした気持ちで継続的に続けると、健康的に痩せる効果が得られるでしょう。

プロテインダイエットのフレーバー

DHCのこの商品には、次のフレーバーがラインナップされています。


コーヒー牛乳味/いちごミルク味/ココア味/バナナ味/ミルクティー味

(なお、抹茶味、マンゴー味・ピーチ味などが、数量・期間限定で発売される事があります。)


それぞれのフレーバーは、175〜178kcal。

ミルクと大豆のタンパク質が、ベストなバランスでブレンドされていて、ボリューム感やコクがありながら、甘さが控えめの口当たりの良い飲みやすさとなっています。

作り方

350mlの水にDHCプロテインダイエットを投入して、シェイクするだけ。簡単スピーディーです。
(DHCから専用シェーカーが発売されています。また、市販のシェイカーやボトル容器などでも代用可能です。)


5種類のフレーバーがありますので、きっと、お気に入りの風味が見つかるのでは。


水を若干加減すると、甘さやボリューム感を調節出来ますよね。

夏場は、冷水や氷でシェイクすると飲みやすいかも。

牛乳や豆乳・ジュース、ヨーグルトや果実を加えるなど、
アレンジしてみるのも楽しいのではないでしょうか。


あまり堅苦しく考えずに、自由にアレンジして毎日の食事に活かせば良いのではないでしょうか。


もちろん、牛乳などを混ぜてしまうと、カロリーや栄養素的に変わってきますので、ダイエット効果が、DHCのアナウンスとは異なってくる可能性がありますが、「飽きずに継続する事」がイチバン大切な事であり、それが長期的には、健康的なダイエットが成功する秘訣だと思いますので、自由なアレンジは良い事ではないかな・・・・と、個人的には考えます。

プロテインダイエットの口コミ

さすがプロテイン系だけあって、ボリュームがあると感じている女性の方の口コミが多いですね。腹持ちは平均すると3〜5時間程度。味や食感については、フレーバーによって個人の好き嫌いが出てきますが、「ダイエット系のシェイクにしては、飲みやすく味もイケているのではないか」との口コミは多くあります。


効果については、数週間で2〜3キロ程度を落とした方のコメントをよく見かけます。また、飲み始めてまもなく、ウエストやヒップのあたりのスッキリ感を体感している方もいます。それから、便通が良くなったとのコメントも結構あります。たっぷり含まれた植物繊維の効果かもしれませんね。


このように口コミをチェックしてみると、「ダイエットシェイク系」の中では、
割と幅広い世代の方が実践していて期待を集めているようです。
また、効果を体感している方も多いように感じます。

DHCオンラインショップ【個人サイト様向け】

ちなみに友近さんは、3ヶ月で体重マイナス8kg、ウエストにいたってはマイナス19cmのシェイプアップに成功しています。そして現在、19歳の時以来となる40キロ代(49kg)をキープしているそうです。友近さんご満悦。彼女自身、DHCプロテインダイエットを上手に活用し、節制や努力を怠らなかったのでしょうね。まさに「継続は力なり」の見本のようなケースです。

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また中澤裕子さんは、2ヶ月で体重6kg減、ウエストはマイナス10cm、体脂肪率マイナス7.1%を達成しました。中澤さんの場合、 DHCの遺伝子検査ダイエット対策キット を試してみたところ、下半身にお肉がつきやすい洋なし型で、脂肪燃焼力の弱いタイプである事が判明。 今までの自己流ダイエットが、栄養バランス的にダメだった事などがよく分かり、 プロテインダイエットによる【ヘルシーな痩せ方】の実践へと繋がっていったそうです。

DHCオンラインショップ

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4,900円(税込・定価)

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プロテイン(protein)

プロテインとはタンパク質の事を指します。そもそもはスポーツ・アスリートが、筋肉増強や維持を図るために必要なタンパク質を補給するために開発された食品ですが、現代では、ダイエット用に特化した総合栄養食品として開発されたものも多くあります。


そのひとつがDHCプロテインダイエット。ビタミンやミネラルといった栄養素と共に、カロリー・脂質・炭水化物を抑え、タンパク質を豊富に配合する事により、基礎代謝の維持を図り、単に痩せるのではなく、体脂肪を落とす事や、リバウンド防止の効果が期待来ます。

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